Северо-Западный
Центральный
Южный
Дальневосточный
Сибирский
Уральский
Приволжский
Северо-Кавказский
Многие родители отмечают, что до поступления в детский сад их дети болеют редко, но заболевают, как только идут в детский сад.
Когда ребенок начинает посещать детский сад, он оказывается в абсолютно новой и незнакомой для себя среде. В связи с этим у него может возникнуть страх, испуг, тревога, а вкупе с другими детьми, посещающими садик, возрастает возможность перекрестного заражения, что неизбежно приведет к снижению сопротивляемости организма ребенка, что и ведет к заболеванию.
Иммунная система ребенка начинает только адаптироваться к детскому саду, поэтому простуда в начале — это нормально. Но сложно сказать, сколько времени потребуется ребенку для полной адаптации, т.к. нужно учитывать индивидуальные особенности его организма и различные внешние факторы. Но, конечно, если ребенок болеет очень часто, следует обратиться ко врачу.
Существуют некоторые способы, которые помогут предотвратить частые болезни малыша и подскажут, как укрепить его иммунитет:
Психологическая подготовка ребенка
Чтобы дети в детском саду меньше болели, первое, что следует сделать — это психологически подготовить его к посещению детского сада. Покажите ему, как устроена «детсадовская» жизнь, расскажите ему о расписании и правилах, принятых там, а также не забудьте упомянуть, что он будет общаться и играть с такими же детьми, как и он. Такая подготовка поможет снизить его психологический страх и тревогу.
Правильные «пищевые» привычки
Многие дети не любят есть свежие овощи и фрукты, т.к. родители просто не привили им привычки к правильному питанию. Часто бывает так, что ребенок не дополучает дома всех необходимых ему витаминов и минералов для здорового развития и роста. Поэтому, начиная посещать детский сад, состояние его иммунитета будет ослаблено, вследствие чего он будет часто болеть.
Вода – лучшее лекарство
Физическое обезвоживание является первопричиной многих хронических заболеваний, поэтому давайте ребенку пить как можно больше, это точно снизит вероятность заболеть.
Перед походом в детский сад необходимо обязательно научить ребенка говорить: «Воспитатель, я хочу попить воды». Детсадовцев много, внимания у воспитателей на всех не хватает, поэтому детям полезно научиться проявлять инициативу и говорить о том, что они хотят пить.
Правильный отдых и время на адаптацию
Если ваш ребенок заболел, то ему нужно отлежаться дома и хорошо отдохнуть. Не стоит бояться пропустить несколько дней в детском саду. Также, чтобы снизить риск заболеть, пусть ваш ребенок сначала будет пребывать в садике только первую половину дня, а через пару месяцев можно оставлять его уже на полный день. Это поможет малышу быстрее адаптироваться к новым условиям.
Если вы применяли все вышеперечисленные методы, а ребенок все равно болеет повторно, то необходимо отвезти его в больницу для выяснения причины. По опыту врачей, у детей, которые «любят» болеть, чаще встречаются следующие состояния:
Ребенок не любит есть овощи и привередлив в еде
У таких детей структура диеты несбалансированная, легко вызвать анемию и дефицит некоторых витаминов или микроэлементов, поэтому это и приводит к повторным простудным заболеваниям.
Родители закармливают ребенка
Некоторые родители всегда беспокоятся о том, что их детям будет не хватать еды в детском саду. Поэтому, забрав ребенка из садика, независимо от того, голодный ребенок или нет, родители будут уговаривать малыша много есть, например, большую порцию мяса на ужин. Такой рацион легко может вызвать расстройство желудка, в результате чего у ребенка ухудшится ночной сон, а со временем он начнет часто болеть.
Бутылочка молока перед сном
У некоторых детей вырабатывается привычка выпивать бутылочку молока перед сном, не чистить зубы и не полоскать горло после питья. Как известно, бактерии больше всего любят молоко и любят размножаться в скрытой области горла. В результате у детей легко появляются респираторные инфекции.
Аллергии
У детей, склонных к аллергии, очень высока вероятность развития инфекции верхних дыхательных путей. Причиной может быть соприкосновение с одеждой, пыльцой, употребление в пищу креветок, крабов или других продуктов.
Страх ходить в детский сад
У некоторых детей в детском саду наблюдается явный страх и дискомфорт. Подобные психологические причины могут ослабевать иммунитет и вызывать болезни.
Ребенок слишком мало спит
Здоровый сон является необходимым условием для правильного развития детей. Некоторые дети очень игривы и не любят спать, плюс родители любят поздно ложиться и не прививают детям привычки рано ложиться спать и рано вставать. Со временем ребенок будет сильно уставать и, вследствие этого, часто болеть.
Поэтому родителям так важно уделять должное внимание своему ребенку, его физическому и психологическому состоянию. Чем более комфортно чувствует себя малыш, тем меньше он будет болеть!
